Здоровье волос, в первую очередь, отражает женскую привлекательность и здоровье всего организма девушки в целом. Однако зимой волосы испытывают достаточное количества стресса под влиянием резких смен температуры, мороза, снега, ветра, дождя и т.д. в помещения воздух очень сухой из-за работы батарей и отопления.
Поэтому в зимний период ваши волосы требуют дополнительной защиты и особого ухода.
Например, шапки придуманы не зря. Чтобы не подвергать ваши волосы такому стрессу, старайтесь носить зимой головные уборы. Также не помешает пару раз в неделю наносить восстанавливающие и питательные маски. Вот несколько конкретных советов, которые сохранят ваши волосы зимой здоровыми и сильными:
- Питание немаловажный момент в уходе за волосами. Лучше всего не садиться на диеты в зимний период, так как организм не потребует исключения из рациона белка, который так важен для поддержания энергии. Также старайтесь ежедневно употреблять фрукты и овощи, чтобы напитать свои волосы и все тело витаминами и минералами.
- Витамины так же можно получить из безрецептурных препаратов. Витаминные комплексы, богатые жирными кислотами, кальцием и цинком, напитают организм и придадут ему сил, в следствие чего ваши волосы станут более шелковистыми и сильными.
- В зимний период волосы нуждаются в постоянном увлажнении. Для натурального увлажнения пейте достаточное количество воды. Кода головы так же не должна остаться без внимания. В магазинах существует широкий выбор товаров для увлажнения.
- Чтобы не подвергать волосы дополнительному стрессу, старайтесь воздержаться от использования утюжков, фенов, выпрямителей. Окрашивание волос так же сильно навредит им, особенно в зимний период. Старайтесь пользоваться натуральными шампунями и бальзамами. В общем, дайте волосам отдохнуть и восстановиться.
- Еще одним немаловажным фактором, который спасет ваши волосы зимой являются маски. Их можно как приобрести в магазинах, так и приготовить дома.
Вот пример маски для волос в домашних условиях:
Данная маска достаточно простая. Изготовить ее можно из средств, приобретенных в аптеке. С помощью нее волосы не только получат должную дозу укрепления, но и станут сияющими и эластичными.
Все, что вам понадобится, это 1 столовая ложка травы лопуха на 1 литр воды. Далее ингредиент в объеме 1 чайной ложки добавляется в зависимости от цвета волос: для рыжих волос подойдут цветы календулы. Для светлых – цветы ромашки, а для темных – кора дуба.
Затем эту смесь вы заливаете кипятком и даете настояться. После приготовления раствора массажными движениями втирайте его в волосы и кожу головы.
Подводя итог, можно напомнить, что волосы нуждаются в такой же защите, как и ваша кожа, зимой. Чтобы сохранить их естественное сияние, упругость и силу, ухаживайте за ними ответственно и ежедневно.