В последнее время инсульт «помолодел». Поэтому будьте внимательнее к собственному здоровью.Медицинская статистика безжалостна: ежегодно в мире регистрируют 16 миллионов случаев инсульта.
И прогнозы на будущее не сулят ничего хорошего. Если тенденция заболеваний не изменится, то в 2030 году этот показатель может вырасти до 23 миллионов.
К такому выводу пришли эксперты ВОЗ, подчеркивая, что инсульт — одна из основных причин инвалидности.
В России врачи ежегодно фиксируют около 120 тысяч новых случаев инсульта. Это вдвое больше, чем заболевание инфарктом миокарда. Кроме того, треть больных — люди трудоспособного возраста. Инсульт «помолодел», и уже не удивительно, когда недуг поражает совсем молодых. Врачи называют инсульт «мозговой катастрофой».
Почти 40 тысяч человек в России ежегодно умирают от инсульта, 20 тысяч становятся инвалидами. Основной способ предотвратить бедствие — профилактика в реабилитационном центре после инсульта москва и мос. Специалисты напоминают основные факторы, которые чаще всего провоцируют этот коварный недуг.
Хронический стресс
Чрезмерные волнения обычно вызывают повышение кровяного давления, ускоряют сердцебиение, усиливают механизмы свертывания крови. Хронический стресс и депрессия — «классический» путь к ишемическому инсульту. Пересмотрите собственное отношение к проблемам, которые «не дают вам жить». При необходимости обратитесь к психотерапевту.
Курение
Эта вредная привычка усугубляет рикс инсульта, ведь приводит к нарушению метаболизма. Врачи говорят: поврежденные никотином сосуды могут восстанавливаться в течение 5 лет. Старайтесь уменьшать зависимость от курения, а лучше всего — побороть эту вредную привычку вообще. Таким образом вы снизите риск инсульта.
Алкоголь — известный провокатор сосудистых недугов
У лиц, злоупотребляющих крепкими напитками, риск «мозговой катастрофы» возрастает на 60 процентов. Алкоголь вызывает гипертензию, нарушает свертываемость крови и мозговое кровообращение, ускоряет возрастную мозговую атрофию. Ученые исследовали, что максимальный уровень смертности от ишемического инсульта фиксируют в выходные и праздничные дни, когда, как известно, больше всего застолий.
Ожирение
Избыточный вес тела тесно связан с гипертензией, сахарным диабетом и нарушенным липидным (жировым) обменом, которые являются факторами развития инсульта. Поэтому стройная фигура — это не только красота, но и залог здоровья сосудов.
Гиподинамия
Общеизвестно, что малоподвижный образ жизни ухудшает обменные процессы в организме, снижает кровоснабжение, способствует ожирению. Особенно гиподинамия опасна тем, кто страдает от различных кардио-сосудистых заболеваний (артериальная гипертензия, атеросклероз).
Диабет
Сахарный диабет — однозначный фактор риска. У 40 процентов больных, перенесших инсульт, диагностируют сахарный диабет. Этот недуг, как известно, вызывает различные осложнения сосудистого кровообращения-инсульт, инфаркт, ретинопатию, нефропатию.
Артериальная гипертензия
Врачи считают ее основной предпосылкой острого нарушения мозгового кровообращения. В почти 80% случаев инсульта виновата гипертония. Поэтому регулярно контролируйте свое кровяное давление. Это поможет предотвратить опасные осложнения недуга.
Атеросклероз
Инсульт у людей старше 65 лет часто происходит именно вследствие атеросклероза. Медики отмечают: важно не только эффективно лечить атеросклероз, но и заботиться о профилактике. И начинать ее важно. Обратите внимание на свое питание!
Камни в почках
Количество лиц, страдающих от камней в почках, в течение последних лет неуклонно растет во всем мире. Медики и ученые отмечают: эта патология может возникать вследствие различных заболеваний — сахарного диабета, ожирения, артериальной гипертензии. Камни в почках также могут повысить риск ишемии сердца и инсульта. Чтобы предотвратить образование, регулярно посещайте профильных специалистов и следите за ежедневным рационом.
